Como fazer mandalas para colorir?

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 05:47

Hoje, os psicólogos têm várias técnicas para relaxar e se livrar do estresse e da depressão. Entre eles, elementos retirados de tradições orientais, como meditação, leitura de mantras, ginástica de qi e outros, tornaram-se recentemente populares. Você também pode usar mandalas para colorir, segundo os cientistas, fazer com esses padrões tem um efeito benéfico na psique humana, fortalece o sistema nervoso e permite que você se livre de um humor negativo.

O que é uma mandala?

Este elemento é um círculo (que significa a palavra "mandala" em hindi), é usado como objeto ritual durante a meditação de acordo com as tradições budistas. O símbolo sagrado denota o lugar onde vivem os seres superiores - os deuses, ou seja, é uma espécie de mapa do universo. Além disso, padrões semelhantes podem ser encontrados entre os índios americanos.

Mandalas (tanto as tintas comuns quanto as composições especiais podem ser usadas para colorir esses objetos para fins rituais) são representadas principalmente com a ajuda de figuras geométricas como círculo, quadrado e triângulo inscritos. O círculo interno pode ser feito em forma de flor de lótus.

Tais amostras podem ser planas e volumosas (em relevo) de vários materiais e executadas de várias maneiras. Pode ser bordado em tecido, desenho em pedra ou areia, gravura em paredes, uma combinação de pós coloridos, escultura em madeira, sabão ou óleo duro, e mandalas de papel também se tornaram populares recentemente.

Propriedades mágicas da mandala

Esses símbolos têm a capacidade de concentrar energia, por isso são usados como talismãs e elementos para a realização de desejos. Ao criar uma mandala para colorir, você pode ser guiado pelos seguintes conceitos:

• Círculo - incorpora o significado de segurança, integridade e ordem.
• Triângulo - com o topo voltado para cima, simboliza coragem, coragem, atividade, caso contrário, significa desejo de destruição.
• Quadrado - significa estabilidade, razoabilidade e materialização de ideias.
• Espiral - na direção certa significa criação, na direção oposta - destruição.
• Estrela - confiança, liberdade e espiritualidade.

Como fazer uma mandala com as próprias mãos?

Desenhando uma mandala é um processo criativo no qual você pode identificar problemas psicológicos internos, experiências e afins. Além disso, ao mesmo tempo, você pode encontrar respostas para as perguntas feitas ou concentrar seu desejo no esquema. Para completar o esquema para colorir sua mandala, que contém o significado oculto de qualquer ideia, você pode usar ferramentas como uma bússola, um pedaço de papel, um lápis, uma régua e tintas. Neste caso, você pode seguir esta ordem de ações:

1. Marque um círculo na folha com um compasso.
2. Esboce o conteúdo interno com um simples lápis. Este será o significado principal, ideia, desejo, que deve ser executado no papel de improviso, de forma espontânea. É melhor fechar os olhos diante disso e pensar no segredo que você gostaria de receber ou traduzir em realidade.
3. No processo de desenho, você pode levar em consideração os pontos acima. Além disso, a mandala tem um centro, em relação ao qual são aplicados elementos simétricos.
4. Dê um nome para o desenho simbólico, ele deve expressar o que estava escondido.
5. A amostra acabada pode ser carregada com você, colocada debaixo do travesseiro e assim por diante. Após a realização do desejo, você deve agradecer ao Todo-Poderoso.

Mandala colorir tornou-se muito popular, é lançado como um livro para meditação e apenas como um manual de treinamento para desenho. Nota-se que ao usar tais fundos, a memória melhora, o nervosismo desaparece e a criatividade se abre.